Pratico yoga da 17 anni, ho avuto il privilegio di studiare all'Istituto per lo Yoga di Mumbai, riconosciuto Yoga Alliance e AYUSH QCI (standard di qualità definiti dal Ministero Indiano per lo Yoga, Ayurveda e Naturopatia) presso il quale ho conseguito l'abilitazione all'insegnamento.

La mia pratica, iniziata nel 2002, è basata sugli Yoga Sutra di Patanjali e sullo Hatha Yoga Pradipika, e nella vita quotidiana mi ispiro agli insegnamenti di maestri quali il dr. Jayadeva Yogendra, B.K.S. Iyengar e del maestro buddista Thích Nhất Hạnh.

Mi sono diplomato in lingua e cultura giapponese all'Is.I.A.O. di Milano e pratico meditazione vipassana come insegnata da S.N. Goenka secondo la tradizione di Sayagyi U Ba Khin.

Lo yoga mi ha insegnato come affrontare le difficoltà della vita, come gestire lo stress, combattere la fatica e la malattia, ed è quanto cerco di trasmettere a chi studia con me. Sono fermamente convinto che ci aiuti ad essere persone migliori, non mi riferisco soltanto ai benefici fisici, ma anche mentali. Durante le mie lezioni mi impegno per mettere alla prova i miei studenti, senza trascurare la sicurezza e le esigenze peculiari di ogni individuo.

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Per saperne di più circa la mia formazione, vi invito a seguire il link sottostante.

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